Varför kommer självmordstankar?

För vissa kan självmordstankar komma när de är med om svåra händelser i livet, till exempel när en relation tar slut, när det sker en stor negativ förändring i livet eller när ett problem känns omöjligt att lösa.

Tankarna kan också komma om personen känner sig misslyckad, har blivit kränkt, mobbad, utsatt för övergrepp, lever i en väldigt otrygg livssituation eller har varit med om någon större besvikelse. Självmordstankar kan också höra ihop med flera tillstånd som behandlas på BUP, där depression är vanligast.

Vi har alla olika förutsättningar att kunna klara sådana svåra händelser och situationer. Ofta känner sig den som tänker på självmord ensam och övergiven, och har svårt att komma på en lösning. Det finns hjälp att få. Läs mer på sidan Självmordstankar – vad händer på BUP?

Senast ändrad 2026-09-02

Informationsansvarig: BUP Stockholm